本文摘要：
鲜藕梨汁材料：新鲜莲藕250克，鸭梨1只，冰糖少许作法：1、莲藕洗涤、去皮;鸭梨洗涤、去皮、去核;一起放进搅拌机中搅碎。鲜藕梨汁材料：新鲜莲藕250克，鸭梨1只，冰糖少许作法：1、莲藕洗涤、去皮;鸭梨洗涤、去皮、去核;一起放进搅拌机中搅碎。2、用消毒纱布过滤器掉食物残渣。3、果汁中加入适量冰糖才可。
营养功效：这款果汁具备补虚明… 鲜藕梨汁材料：新鲜莲藕250克，鸭梨1只，冰糖少许作法：1、莲藕洗涤、去皮;鸭梨洗涤、去皮、去核;一起放进搅拌机中搅碎。2、用消毒纱布过滤器掉食物残渣。3、果汁中加入适量冰糖才可。
营养功效：这款果汁具备补虚清热解毒、骑侍郎淤积止痛的功效。莲藕所含非常丰富的单宁酸，具备收敛性和膨胀血管的功能，挤迫汁饮用，能防治秋燥引发的发炎症状，而鸭梨则具备清热解毒，润肺生津、化痰止咳等功效，二者合一，堪称防治秋燥的理想食物。体贴提醒：烹饪小技巧加工鲜藕无法用于铁制容器，因为铁容器不会与鲜藕中的维生素C再次发生相溶反应，影响果汁的色泽和口味。
当然，如果用于榨汁机则可免职这些苦恼，同时也更为便利。
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